＊糖質制限ダイエット２＊ コンビニ編（ローソン）

 こんにちは◝( •⌄• )◜

前回糖質制限ダイエットについて書いたのですが、

糖質制限って

・毎回自炊しなきゃいけない？

・コンビニで買うと高い？

・外食できない？

・飲みに行けない？

なんていうイメージありませんか？

Jerzy GóreckiによるPixabayからの画像 

実はそうでも無いんです！

以前私が糖質制限をしていた6年前に比べて、

ここ数年で糖質制限の製品やメニューがものすごく増えています

例えばコンビニ。

特におすすめのコンビニはローソン！

家の近くや職場の近くにローソンがあるあなた！

もう勝ったも同然です！！！（何に？笑）

数あるコンビニの中で、ダントツで糖質オフの商品があるのがローソン！

代表的なのがいわゆる“ふすま”を使った『ブランパン』✨

二つ食べてもなんと糖質4.4ｇ！！！

神°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

その他にも、今の時期は『糖質オフのしっとりパン　かぼちゃサラダ』という、

この時期ならではのパンや、『ブランのチョコデニッシュ』など甘いパンもあります！

更にはよくあるこんにゃく麺を使用したサラダも！！

ダイエットをしたことがある方なら、こんにゃく麺って一度は食べた事あるのではないでしょうか？

こんにゃく麺、どうでしたか？

私は今までのこんにゃく麺って、なんだかこんにゃく臭くて、

なかなかまた食べたい物にはなりませんでした。。。

ですが、

そんな私と同じ思いを抱いた方に朗報です！！！

ローソンの『担々麺サラダ(こんにゃく麺使用)』を食べてみてください！

こんにゃく臭さがほとんどなく、本当に美味しいんです.｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡.

ぜひ騙されたと思って食べてみてください！

※あくまで個人的な感想ですのであしからず。

では今日の最後がこちら！

私のローソンでの一押しセルフセットメニュー！

＊ブランパンの生ハムたまごサンド＊

【材料】

・ブランパン（二個入り）

・ゆで卵（二個入り）

・生ハム

【作り方】

①具を挟めるようにブランパンを手でさく。

②ゆで卵と生ハムを好きなようにブランパンにはさむ。

糖質合計　約7.1ｇ！！！

サンドにすることで見た目でも満足感があるのでおすすめです٩꒰｡•◡•｡꒱۶

ローソンだけで長くなってしまったので、次回はローソン以外のおすすめ商品をご紹介します(*´▽`*)❀